WAS DU BRAUCHST
- 150 g Möhren
- 300 g Hähnchenbrustfilet
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Btl. Knorr Natürlich Lecker! Spaghetti Bolognese
- 4 Pfannkuchen Fertigprodukt
- 100 g Schmand
- 60 g geriebenen Emmentaler
- Fett für die Form
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1740kJ
Energie (Kilokalorien)416kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren9,6g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker8,4g
Ballaststoffe2,8g
Eiweiß28g
Salz1,6g