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Pfannkuchen mit Gemüse

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1727kJ
Energie (Kilokalorien)413kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate45g
davon Zucker11g
Ballaststoffe4,5g
Eiweiß16g
Salz1,2g
  • 200 ml Milch 1,5% Fett
  • 125 g Mehl (Type 550)
  • Jodsalz
  • 2 Eier
  • 1 Möhre
  • 200 g Zucchini
  • 200 g Champignons
  • 100 g Cocktailtomaten
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Innenpäckchen KNORR Rahm Soße
  • Pfeffer
  • 1-2 EL gehackte Petersilie