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Knackige Hackminis

Knackige Hackminis - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackbraten
  • 500 g Hackfleisch
  • 100 g Magerquark
  • 2-3 EL Pflanzenöl
  • 1-2 Eiweiß
  • 1-2 EL Mohn
  • 30 g Mandelblättchen oder gehobelte Hasselnüsse
  • 2 EL Sesamsaat

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)290kJ
Energie (Kilokalorien)69kcal
Fett5g
davon gesättigte Fettsäuren1,5g
Kohlenhydrate1,6g
davon Zucker0,4g
Ballaststoffe0,5g
Eiweiß4,3g
Salz0,25g