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Baguette mit Kichererbsenmus

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1516kJ
Energie (Kilokalorien)363kcal
Fett9,5g
davon gesättigte Fettsäuren1,2g
Kohlenhydrate52g
davon Zucker7,9g
Ballaststoffe6,5g
Eiweiß12g
Salz1,9g
  • 1 Dose (425 ml) Kichererbsen (Abtropfgewicht ca. 250 g)
  • 1/2 Flasche KNORR Schlemmersauce Knoblauch Sauce
  • Cayennepfeffer
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 4 Tomaten
  • 1 (250 g) Baguette