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Kichererbsen-Mandel-Dip

Kichererbsen-Mandel-Dip - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 25 g ganze geschälte Mandeln
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgewicht 250 g)
  • 100 ml Gemüsesaft, z. B. Möhren- oder Tomatensaft
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Gartenkräuter
  • 1-2 TL Zitronensaft
  • 1/2 Bund Schnittlauch

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)492kJ
Energie (Kilokalorien)118kcal
Fett4,6g
davon gesättigte Fettsäuren0,5g
Kohlenhydrate12g
davon Zucker4,4g
Ballaststoffe2,8g
Eiweiß4,8g
Salz0,81g