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Gemüse-Dip

Gemüse-Dip - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1 türkisches Fladenbrot (ca. 400g)
  • 4 EL Olivenöl
  • 100 g weiße Bohnen (Konserve), abgetropft
  • 100 g Zucchini frisch
  • 1 Möhre
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 150 g KNORR Salatkrönung Gartenkräuter mit Schnittlauch & Petersilie
  • 1 Prise Pfeffer

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2148kJ
Energie (Kilokalorien)513kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren3,2g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker4,6g
Ballaststoffe5,1g
Eiweiß11g
Salz2,1g