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Feta-Avocado-Dip

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)924kJ
Energie (Kilokalorien)221kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren9,2g
Kohlenhydrate4,7g
davon Zucker3,8g
Ballaststoffe2,1g
Eiweiß7,9g
Salz1,3g
  • 1 reife Avocado
  • 200 g Schafskäse
  • 200 g griechischer Joghurt (10 % Fett)
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Griechische Art
  • 4 Zweige glatte Petersilie
  • 25 g Pinienkerne
  • 1 Avocado schälen, halbieren und den Stein herauslösen. Fruchtfleisch klein schneiden und in eine Schüssel geben. Schafskäse und Joghurt dazugeben und mit einem Stabmixer fein pürieren.