Ciabatta
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2063kJ
Energie (Kilokalorien)494kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren7,7g
Kohlenhydrate55g
davon Zucker9,3g
Ballaststoffe9,4g
Eiweiß23g
Salz4,3g
- 200 g Weizenmehl Type 550 plus etwas Mehl zum Ausrollen und Bestäuben
- 10 g frische Hefe
- 1/2 TL Honig
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL getrockneter Oregano
- 1 gestrichener TL Jodsalz
- 190 g Artischockenherzen (aus dem Glas)
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl
- 120 g Bergkäse
- 1 Btl. KNORR Feinschmecker Zwiebel Suppe
- 100 g gekochter Schinken, in dünnen Scheiben
KNORR Feinschmecker Zwiebel Suppe
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