Brotaufstrich aus roten Linsen mit Salbei
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1306kJ
Energie (Kilokalorien)308kcal
Fett8,8g
davon gesättigte Fettsäuren2,6g
Kohlenhydrate43g
davon Zucker2,6g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß13g
Salz1,4g
- 180 g rote Linsen
- 2 Knoblauchzehen
- 1 kleine Zwiebel
- 500 ml Knorr Gemüsebouillon
- 1/2 TL Fenchelsaat
- 1/2 TL Kümmel
- 50 g Crème fraîche
- Jodsalz
- Pfeffer
- 12 Scheiben Ciabattabrot
- 2 EL Olivenöl extra vergine
- 12 Salbeiblättchen
KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
KNORR Gemüse Bouillon (Glas) - Feine Produkte und Rezepte | KNORR Deutschland Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen