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Spargelcurry

Spargelcurry - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 500 g grüner Spargel
  • 2 Möhren
  • 3 Kartoffeln
  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 kleiner Kopf Brokkoli
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 2 EL Öl
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Spargelcreme Suppe weiß & grün
  • 1 1/2 TL rote Currypaste
  • 2 EL Kokosraspel
  • 50 g Cashewnüsse

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2226kJ
Energie (Kilokalorien)533kcal
Fett32g
davon gesättigte Fettsäuren17g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker12g
Ballaststoffe8,5g
Eiweiß33g
Salz1,5g