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Spargel-Crepes

Spargel-Crepes - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 750 g weißer Spargel
  • Jodsalz
  • 1 TL Zucker
  • 60 g Mehl
  • 2 Eier
  • 150 ml Milch 1,5% Fett
  • 4 TL Rapsöl
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm
  • 30 g Käseraspel (30 % Fett i. Tr.)
  • 60 g Lachsschinken

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2105kJ
Energie (Kilokalorien)504kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren5,9g
Kohlenhydrate45g
davon Zucker15g
Ballaststoffe4,6g
Eiweiß28g
Salz3,6g