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Cowboy Suppe

Cowboy Suppe - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1 Stange Lauch (Porree)
  • 140 g Mais (1 kleine Dose)
  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Ei (Größe S)
  • 1 EL Milch
  • 40 g Cornflakes
  • Jodsalz
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Suppenliebe Hühnersuppe
  • Holz-und Schaschlikspieß

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1293kJ
Energie (Kilokalorien)312kcal
Fett9,9g
davon gesättigte Fettsäuren1,8g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker3g
Ballaststoffe2,6g
Eiweiß30g
Salz2,4g

  • 1 Lauch putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Mais abtropfen lassen. Hähnchenbrustfilet in 1 - 2 cm dicke Scheiben schneiden. Ei mit Milch verrühren. Cornflakes fein zerbröseln. Hähnchenscheiben leicht salzen, erst im Ei und dann in den Cornflakesbröseln wenden und gut andrücken. Hähnchen-Nuggets in einer beschichteten Pfanne in heißem Öl von beiden Seiten goldgelb braten.
  • 2 Inzwischen 750 ml Wasser in einem Topf aufkochen und Beutelinhalt KNORR Suppenliebe Hühnersuppe einrühren. Lauchringe und Mais zugeben und bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten garen.
  • 3 Hähnchennuggets auf Schaschlikspieße stecken. Suppe in Suppenschalen füllen und mit den Nuggetspießen servieren.