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Brunswick-Stew

Brunswick-Stew - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 2 Zwiebeln
  • 2 Kartoffeln
  • 2 Dosen geschäte Tomaten (je 400 g)
  • 1,5 kg Huhn
  • 50 g durchwachsener Speck
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 3 TL KNORR Hühner Kraftbouillon
  • 1 Dose große weiße Bohnen (Abtropfgewicht 450 g)
  • 1 Dose Mais (Abtropfgewicht 285 g)
  • 280 g Okraschoten (aus der Dose)
  • Zucker
  • Jodsalz
  • schwarzer Pfeffer
  • Worchestersauce
  • Tabasco
  • 2 Scheiben Toastbrot

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2370kJ
Energie (Kilokalorien)567kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren7,4g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker5,5g
Ballaststoffe6,5g
Eiweiß48g
Salz3,2g