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Tomatensuppe Gemüse

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)873kJ
Energie (Kilokalorien)209kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker12g
Ballaststoffe4,6g
Eiweiß4,1g
Salz1,9g
  • 100 g gelber Paprika
  • 150 g Zucchini
  • 1 EL Olivenöl
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 1 Btl. KNORR Feinschmecker Tomatensuppe Toscana
  • 1 Paprika und Zucchini putzen und in 1 cm große Würfel schneiden. Gemüse im heißen Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten. Mit Pfeffer und evtl. etwas Salz würzen.
  • 2 Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Tomatensuppe in 1/2 l (500 ml) kochendes Wasser einrühren. 5 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren.
  • 3 Tomatensuppe Toscana mit mediterranem Gemüse auf Teller verteilen, Gemüse dazugeben und servieren.