Spargelcremesuppe mit Rotbarschklößchen
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1147kJ
Energie (Kilokalorien)275kcal
Fett9,6g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate25g
davon Zucker5,9g
Ballaststoffe3,7g
Eiweiß19g
Salz2,6g
- 200 g tiefgekühltes Rotbarschfilet
- 1 Eiweiß
- 1 EL Zitronensaft
- Jodsalz
- Pfeffer
- 1 kleine rote Paprika
- 1 Bund Kerbel
- 150 ml Sojamilch
- 1 Beutel KNORR Suppenliebe Spargelcremesuppe
- 3 Scheiben Toastbrot
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