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Soljanka

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  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1204kJ
Energie (Kilokalorien)287kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren7,4g
Kohlenhydrate1,8g
davon Zucker1,4g
Ballaststoffe0,6g
Eiweiß24g
Salz2,7g
  • 300 g Rindfleisch
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 Zwiebel
  • 1 Gewürzgurke
  • 1 Kabanossi (ca. 100 g)
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto Kräuter
  • 1-2 TL KNORR Fleisch Suppe
  • 1 EL Kapern
  • 100 g gekochter Schinken
  • Pfeffer
  • 1 Zitrone