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Selleriecreme-Suppe mit Cidre

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)598kJ
Energie (Kilokalorien)143kcal
Fett4,7g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate13g
davon Zucker8,5g
Ballaststoffe2,6g
Eiweiß2,4g
Salz0,82g
  • 250 g Knollensellerie
  • 1 kleiner Apfel
  • 1 Zwiebel
  • 350 ml Cidre brut (oder trockenen Apfelwein/Apfelsaft)
  • 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm
  • Zitronensaft
  • 1 Msp. Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 Knollensellerie schälen und in kleine Würfel schneiden. Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.
  • 2 Gemüse- und Apfelwürfel mit dem Cidre in einen Topf geben und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten weichkochen.
  • 3 Alles mit einem Stabmixer fein pürieren und evtl. durch ein feines Sieb streichen. Selleriepüree mit 300 ml kaltem Wasser und Kochcreme auffüllen. Beutelinhalt KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise fettarm einrühren und unter Rühren aufkochen. Suppe nach Belieben mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.