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Pikante Tomatensuppe mit Chili-Hähnchenspießen

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2100kJ
Energie (Kilokalorien)504kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate32g
davon Zucker25g
Ballaststoffe16g
Eiweiß32g
Salz1g
  • 250 g Hähnchenfilet
  • 1 rote Chilischote
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 1 Pkg. KNORR Tomato al Gusto All' Arrabbiata
  • 200 ml KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • Jodsalz
  • Cayennepfeffer
  • Zucker
  • 9 Kirschtomaten
  • 1 kleine Dose Mais (140 g Abtropfgewicht)