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Orangen-Kürbiscreme Suppe und Ingwercroutons

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1285kJ
Energie (Kilokalorien)307kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren5,1g
Kohlenhydrate31g
davon Zucker12g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiß6,7g
Salz2,8g
  • 1 unbehandelte Orange
  • 1 Beutel KNORR Feinschmecker Kürbiscreme Suppe
  • 2 Scheiben Toastbrot
  • 1/2 TL frisch geriebener Ingwer
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 EL Kürbiskerne zum Garnieren