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Melonensuppe

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1192kJ
Energie (Kilokalorien)283kcal
Fett8,4g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate43g
davon Zucker29g
Ballaststoffe4,3g
Eiweiß6,2g
Salz1,8g
  • 800 g Zuckermelone /Honigmelone
  • 2 schwach geh. TL KNORR Hühner Kraftbouillon (Dose)
  • 150 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • Jodsalz
  • 2 Scheiben Mischbrot
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Salatgurke
  • Minzblätter zum Garnieren