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Kokos-Spargelcremesuppe

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1943kJ
Energie (Kilokalorien)465kcal
Fett32g
davon gesättigte Fettsäuren21g
Kohlenhydrate20g
davon Zucker9,8g
Ballaststoffe6,7g
Eiweiß24g
Salz2,2g
  • 150 g Hähnchenbrustfilet
  • 5 g frischer Ingwer
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Öl
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 250 g weißer Spargel
  • Zucker
  • 1 Btl. KNORR Feinschmecker Spargelcreme Suppe
  • 200 ml Kokosmilch
  • 1 Stängel Zitronengras
  • etwas frischer Koriander