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Kürbiscremesuppe

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1957kJ
Energie (Kilokalorien)466kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren8,1g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker26g
Ballaststoffe6,2g
Eiweiß6,2g
Salz2g
  • 700 g Hokkaidokürbis (1 kleiner)
  • 300 g Möhren
  • 2 EL Rapsöl
  • 2 TL KNORR Delikatess Brühe (Glas)
  • 100 ml Schlagsahne
  • 1 haselnussgroßes Stück Ingwerwurzel
  • 75 ml Orangensaft
  • Currypulver
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 Packung PFANNI Mini Kartoffel-Knödel
  • 50 g Zucker
  • 1 Kürbis halbieren und die Kerne herauskratzen. Kürbis in Spalten schneiden, schälen und das Fruchtfleisch würfeln. 300 g Möhren schälen und in Stücke schneiden.
  • 2 Kürbis und Möhren in einem Topf in 2 EL heißem Rapsöl anbraten. 1 l (1000 ml) Wasser zufügen und aufkochen. 2 TL Delikatess Brühe zufügen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten garen.
  • 3 100 ml Sahne in einer Schüssel mit dem Handmixer anschlagen. Ingwer schälen und fein hacken. Suppe mit einem Stabmixer pürieren. Ingwer und 75 ml Orangensaft zufügen und mit Currypulver, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • 4 Inzwischen Pfanni Mini-Knödel in kochendem Wasser bei mittlerer Hitze 7 Minuten garen, in ein Sieb abgießen. 50 g Zucker in einer Pfanne so lange erhitzen, bis er goldgelb ist. Die Knödel in die Pfanne geben und kurz karamellisieren lassen.
  • 5 Kürbiscremesuppe auf Teller verteilen. Jeweils etwas geschlagene Sahne daraufsetzen und die karamellisierten Knödel in die Kürbiscremesuppe geben.