Grüne Soße
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)725kJ
Energie (Kilokalorien)174kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate8,1g
davon Zucker1,5g
Ballaststoffe1,2g
Eiweiß2,6g
Salz1,3g
- 100 g tiefgekühlter Blattspinat
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Öl
- 1 Innenpäckchen KNORR Kräuter Soße
- etwas Zitronensaft
- Pfeffer
- Muskatnuss
- 1 EL Sahne (nach Belieben)
KNORR Kräuter Soße
Ausgesuchte Kräuter wie Petersilie, Kerbel und Schnittlauch geben dieser fein-cremigen Kräuter-Soße eine besondere Note. Knorr Kräuter Soße im praktischen 3er Pack für viel Soßengenuss. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Spinat auftauen lassen und anschließen gut ausdrücken. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Im heißen Öl dünsten.
- 2 Für die Grüne Soße 1/4 l (250 ml) kochendes Wasser zugießen und KNORR Kräuter Soße einrühren. 1 Minute kochen lassen.
- 3 Spinat zufügen und erhitzen. Soße nach Blieben mit einem Stabmixer pürieren. Mit etwas Zitronensaft, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Grüne Soße nach Belieben mit Sahne verfeinern.