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Linsensuppe mit Gemüse

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)955kJ
Energie (Kilokalorien)229kcal
Fett7,6g
davon gesättigte Fettsäuren1,1g
Kohlenhydrate27g
davon Zucker5,8g
Ballaststoffe6,1g
Eiweiß9g
Salz1,6g
  • 250 g Lauch
  • 250 g Möhren
  • 250 g Kartoffeln
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 2 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 1 Dose Braune Linsen 425 ml (abgetropft 265 g)
  • 2-3 TL Weißweinessig
  • Pfeffer