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Weiße Bohnen italienische Art

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1327kJ
Energie (Kilokalorien)318kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren2,7g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker2,6g
Ballaststoffe4,7g
Eiweiß11g
Salz1,5g
  • 240 g weiße Riesenbohnen (Konserve)
  • 240 g Cannellinibohnen (Konserve)
  • 1 rote Zwiebel
  • 2 Bund glatte Petersilie
  • 1/2 Zitrone
  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Art
  • 5 EL Olivenöl
  • grob geschroteter Pfeffer