Skip to content

Was suchst du?

Rucola-Salat mit gebratenen Cocktailtomaten

Das gibt ein Aroma: Rucola-Salat mit gebratenen Cocktailtomaten. Und wer darf nicht fehlen? Unsere Mini-Semmelknödel.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 125 g Rucola
  • 1 EL Pinienkerne
  • 1 Packung PFANNI Mini Semmel-Knödel
  • 250 g Cocktailtomaten
  • 1-2 EL Zucker
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Zwiebel-​Kräuter
  • 3 EL Rapsöl

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1361kJ
Energie (Kilokalorien)323kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren2,2g
Kohlenhydrate36g
davon Zucker11g
Ballaststoffe2,8g
Eiweiß5,8g
Salz1,8g