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Römersalat mit Ananas

Römersalat mit Ananas - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 200 g Römersalat
  • 300 g Ananas
  • 50 g Sprossen-Mix
  • 1/4 Flasche KNORR Salatkrönung Gartenkräuter mit Schnittlauch & Petersilie

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)299kJ
Energie (Kilokalorien)72kcal
Fett3,7g
davon gesättigte Fettsäuren0,3g
Kohlenhydrate7g
davon Zucker6,6g
Ballaststoffe1,4g
Eiweiß1,7g
Salz0,21g

  • 1 Salat putzen, waschen und in große Stücke zupfen. Ananas schälen, den harten inneren Kern herausschneiden und das Fruchtfleisch in große Stücke schneiden.
  • 2 Sprossen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
  • 3 Salatblätter, Ananas und Sprossen auf Tellern anrichten. Mit KNORR Salatkrönung beträufeln.