WAS DU BRAUCHST
- 150 g Möhren
- 100 g Quinoa roh
- 1 TL Margarine
- 1/2 Salatgurke
- 1 Dose (425 ml) Kichererbsen
- 1 Granatapfel
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Salatdressing Gartenkräuter mit Kerbel
- 2 EL heller Balsamicoessig
- 3 EL Olivenöl
- 3 EL Sesam, geröstet
- Pfeffer
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1479kJ
Energie (Kilokalorien)354kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren2,8g
Kohlenhydrate33g
davon Zucker6,4g
Ballaststoffe7,2g
Eiweiß10g
Salz0,76g