Nudel-Rucola-Salat
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1552kJ
Energie (Kilokalorien)372kcal
Fett9g
davon gesättigte Fettsäuren1,3g
Kohlenhydrate53g
davon Zucker4,7g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß16g
Salz2,1g
- 200 g Nudeln (z. B. Orecchiette oder Gnocchi)
- Jodsalz
- 50 g Rucola
- 200 g Zucchini
- 250 g Kirschtomaten
- 80 g Parmaschinken
- 3 Stiele Basilikum
- 90 g Knorr Salatkrönung Caesar mit italienischem Hartkäse
Knorr Salatkrönung Caesar mit italienischem Hartkäse
Das Flüssigdressing aus der praktischen Flasche lässt sich besonders gut dosieren. Genuss ohne Konservierungsstoffe oder geschmacksverstärkende Zusatzstoffe. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest garen. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.
- 2 Inzwischen Rucola putzen, waschen und trocken schleudern. Zucchini waschen, putzen und in halbe Scheiben schneiden. Kirschtomaten waschen und halbieren. Parmaschinken längs halbieren und zu Röschen wickeln.
- 3 Basilikum waschen, trocken schütteln und abzupfen. Nudeln, Rucola, Zucchini und Kirschtomaten mit KNORR Salatkrönung mischen und auf Tellern anrichten. Schinkenröschen und Basilikum darauf verteilen.