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Nudel-Rucola-Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1552kJ
Energie (Kilokalorien)372kcal
Fett9g
davon gesättigte Fettsäuren1,3g
Kohlenhydrate53g
davon Zucker4,7g
Ballaststoffe5,4g
Eiweiß16g
Salz2,1g
  • 200 g Nudeln (z. B. Orecchiette oder Gnocchi)
  • Jodsalz
  • 50 g Rucola
  • 200 g Zucchini
  • 250 g Kirschtomaten
  • 80 g Parmaschinken
  • 3 Stiele Basilikum
  • 90 g Knorr Salatkrönung Caesar mit italienischem Hartkäse