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Mangosalat mit Pfefferschoten und Croutinos

Mangosalat mit Pfefferschoten und Croutinos - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1 Stk. Mango (frisch und reif oder Konserve, abgetropft ca. 250 g)
  • 2 rote Pfefferschoten
  • 150 g Eisbergsalat
  • 50 g Rucola
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Paprika-​Kräuter
  • 3 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)911kJ
Energie (Kilokalorien)218kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren2,4g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker9,4g
Ballaststoffe2,4g
Eiweiß2,1g
Salz0,92g