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Himbeer-Rucola-Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 150 g Rucola
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Himbeer-Balsamico
  • 3 EL Öl (z. B. Olivenöl)
  • 125 g Himbeeren

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)663kJ
Energie (Kilokalorien)159kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren1,3g
Kohlenhydrate4g
davon Zucker3,3g
Ballaststoffe2,9g
Eiweiß1,5g
Salz0,32g

  • 1 Rucola waschen, trocken schleudern oder gut abtropfen lassen und mundgerecht zerpflücken.
  • 2 KNORR Salatkrönung mit 3 EL Wasser und 3 EL Öl verrühren. Mit dem Rucola mischen, Himbeeren dazugeben.