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Gefüllte Tomaten

Hübsch anzuschauen und würzig-lecker: Rezept für gefüllte Tomaten - wir holen uns den Sommer auf den Teller.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 100 g Parboiled Reis, z.B. Langkorn & Wild
  • 4 Fleischtomaten
  • Jodsalz, Pfeffer
  • 200 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Stk. Frühlingszwiebel
  • 80 g Frischkäse
  • 1 Beutel KNORR Fix für Spaghetti Bolognese

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1097kJ
Energie (Kilokalorien)262kcal
Fett7,2g
davon gesättigte Fettsäuren4,2g
Kohlenhydrate29g
davon Zucker6,4g
Ballaststoffe2,9g
Eiweiß18g
Salz1,5g