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Fruchtiger Chicoree-Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1624kJ
Energie (Kilokalorien)388kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren8,6g
Kohlenhydrate23g
davon Zucker21g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß11g
Salz1,9g
  • 2 Stauden Chicorée (rot und weiß)
  • 40 g Endiviensalat
  • 2 Birnen
  • 1 rosa Grapefruit
  • 1 TL Honig
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Würzige Gartenkräuter
  • 3 EL Öl
  • 50 g Granatapfelkerne
  • 120 g Blauschimmelkäse