WAS DU BRAUCHST
- 200 g gemischte Blattsalate (z.B. Chicorée, Radicchio, Feld- und Eichblattsalat)
- 2-3 große Möhren
- 200 g Pilze (z.B. Champignons, Austernpilze, Shiitake)
- 4 dünne Scheiben Serranoschinken
- 2 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Art
- 6 EL Rapsöl
- 1 TL Honig
- 12 Holzspieße
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1100kJ
Energie (Kilokalorien)263kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren2,2g
Kohlenhydrate9,7g
davon Zucker8,8g
Ballaststoffe4g
Eiweiß4,9g
Salz1,4g