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Bauernsalat

Der schmeckt nicht nur auf dem Land: Rezept für einen klassischen Bauernsalat mit einem köstlich cremigen Joghurt-Dressing.
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 1/2 Salatgurke
  • 200 g Tomaten
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1/2 Gemüsezwiebel
  • 150 g Schafskäse
  • 4 Stiele Petersilie
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Art
  • 150 g Naturjoghurt (3,5 % Fett)
  • 150 g schwarze Oliven

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1301kJ
Energie (Kilokalorien)311kcal
Fett20g
davon gesättigte Fettsäuren11g
Kohlenhydrate15g
davon Zucker12g
Ballaststoffe6,9g
Eiweiß13g
Salz4,4g