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Avocado-Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1598kJ
Energie (Kilokalorien)382kcal
Fett32g
davon gesättigte Fettsäuren7,7g
Kohlenhydrate8,8g
davon Zucker8,3g
Ballaststoffe6,5g
Eiweiß11g
Salz0,71g
  • 150 g Kopf- oder Blattsalat
  • 1 1/2 Avocados
  • 300 g Tomaten
  • 1 Kugel Mozzarella light
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Art
  • 3 EL Öl
  • 1 Salat putzen, waschen und gut abtropfen lassen.
  • 2 Avocados halbieren, den Kern entfernen und die Hälften aus der Schale lösen. In Scheiben schneiden. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
  • 3 KNORR Salatkrönung mit 3 EL Wasser und 3 EL Öl verrühren. Mit Blattsalat, Tomaten, Avocado und Mozzarella zum Avocado-Salat anrichten.