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Vegane Quinoa-Buddha-Bowl

Vegane Quinoa-Buddha-Bowl - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 300 g Quinoa
  • 2 TL KNORR Bio Gemüsebrühe
  • 125 g Rote Beete
  • 300 g Mango
  • 200 g Avocado
  • 200 g Zuckerschoten
  • 1 EL Olivenöl
  • Saft einer Limette
  • 60 g Cashewnüsse
  • Jodsalz
  • 4 TL Sesam geröstet

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2239kJ
Energie (Kilokalorien)536kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren3,8g
Kohlenhydrate64g
davon Zucker16g
Ballaststoffe10g
Eiweiß15g
Salz0,95g