WAS DU BRAUCHST
- 60 g tiefgekühler Blattspinat
- 1 Packung PFANNI Teig für Klöße aus gekochten Kartoffeln
- 50 g Hartweizen-Grieß
- 1/2 TL Jodsalz
- 2 Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Austernpilze
- 1-2 EL Pflanzenöl
- 1 Innenpäckchen KNORR Kräuter Soße
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1621kJ
Energie (Kilokalorien)388kcal
Fett8,7g
davon gesättigte Fettsäuren2,5g
Kohlenhydrate62g
davon Zucker5,4g
Ballaststoffe7,2g
Eiweiß10g
Salz3,2g