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Süßkartoffel Bowl

Süßkartoffel Bowl - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 600 g Süßkartoffeln
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 EL KNORR Mein Würzgeheimnis Italienisch für Pasta & Lasagne
  • 500 g Rote Bete (gegart)
  • 2 Äpfel
  • 1 Zitrone
  • 200 g körniger Frischkäse
  • 1 TL Meerrettich (aus dem Glas)
  • 50 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 1/2 Bund glatte Petersilie
  • 1/2 Bund Schnittlauch
  • 1/2 TL Jodsalz
  • Pfeffer
  • 150 g Brunnenkresse

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1727kJ
Energie (Kilokalorien)413kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren2,8g
Kohlenhydrate59g
davon Zucker29g
Ballaststoffe10g
Eiweiß12g
Salz1,3g