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Risotto mit grünen Bohnenkernen

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2472kJ
Energie (Kilokalorien)591kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren3,1g
Kohlenhydrate84g
davon Zucker2,4g
Ballaststoffe8,2g
Eiweiß27g
Salz1,7g
  • 2 schwach geh. TL KNORR Gemüse Bouillon (Glas)
  • 2 kleine Zwiebeln
  • 1/2 Bund Bohnenkraut
  • 2 EL Olivenöl
  • 180 g Risotto-Reis
  • 265 g Flageolets, grüne Bohnenkerne (aus der Dose)
  • 30 g geriebener Parmesan oder anderer Hartkäse