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Quinoa Burger

  • Zubereitung

    Min
  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1729kJ
Energie (Kilokalorien)414kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren2,1g
Kohlenhydrate53g
davon Zucker10g
Ballaststoffe11g
Eiweiß11g
Salz1,2g
  • 150 g Quinoa
  • 1 kleine rote Paprikaschote
  • 1 kleine gelbe Paprikaschote
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Btl. KNORR Natürlich Lecker! Chili con Carne
  • 45 g Haferflocken