WAS DU BRAUCHST
- 250 g Penne
- 200 g Zucchini
- 100 g Kirschtomaten
- 250 g Meeresfrüchte (aufgetaut)
- 2 EL Olivenöl
- 200 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
- 1 Beutel Knorr Natürlich Lecker! Tagliatelle mit Lachs
- 50 g schwarze Oliven
- Oregano zum Garnieren
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2699kJ
Energie (Kilokalorien)645kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren5,4g
Kohlenhydrate72g
davon Zucker5,9g
Ballaststoffe7,1g
Eiweiß30g
Salz3,1g