WAS DU BRAUCHST
- 200 g Hähnchenbrustfilet
- 150 g Shrimps (frisch oder tiefgekühlt)
- 100 g Cocktailtomaten
- 2 EL Olivenöl
- 125 g Risotto-Reis
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Huhn
- 100 g tiefgekühlte Erbsen
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2463kJ
Energie (Kilokalorien)589kcal
Fett18g
davon gesättigte Fettsäuren3,3g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker2,6g
Ballaststoffe4,8g
Eiweiß46g
Salz3,4g