One Pot Kürbis Pasta
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Zubereitung
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Vorbereitung
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Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1829kJ
Energie (Kilokalorien)433kcal
Fett7,1g
davon gesättigte Fettsäuren2,1g
Kohlenhydrate75g
davon Zucker13g
Ballaststoffe6,5g
Eiweiß13g
Salz1,9g
- 200 g Butternut Kürbis
- 300 g orange Tomaten (ersatzweise rote Tomaten)
- 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Fix Linsen-Bolognese
- 250 g Dinkelspaghetti
KNORR Natürlich Lecker Fix Linsen-Bolognese
Lass dich von uns inspirieren und lerne, wie du die Königin der Nudelsoßen ohne Fleisch zubereiten kannst. Ganz nach dem Motto #Heuteistmeinveggietag Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 Kürbis schälen und reiben. Tomaten waschen und in Stücke schneiden.
- 2 In einem Topf 400 ml Wasser und Kochcreme gießen, Knorr Natürlich Lecker! Linsen Bolognese einrühren und unter Rühren aufkochen. Tomaten untermischen. Spaghetti und Kürbis zugeben.
- 3 Bei schwacher bis mittlerer Hitze 10-15 Minuten kochen, bis die Spaghetti bissfest gegart sind. Zwischendurch immer wieder umrühren. Bei Bedarf noch etwas Wasser zufügen.