Nudelomelett
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Zubereitung
Min -
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2990kJ
Energie (Kilokalorien)714kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren5,1g
Kohlenhydrate69g
davon Zucker7,9g
Ballaststoffe6,4g
Eiweiß45g
Salz2,2g
- 125 g Nudeln, z.B. Farfalle
- 3 Eier
- Jodsalz
- 1 Beutel KNORR Fix für Nudel-Schinken Gratin
- 200 ml Milch 1,5% Fett
- 150 g tiefgekühlte Erbsen
- 150 g Thunfisch aus der Dose
- 2 EL Öl
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