WAS DU BRAUCHST
- 180 g dünne Spaghetti
- Jodsalz
- 200 g Mascarpone
- 3 Eier
- 1 Beutel KNORR Fix für Ofen-Makkaroni alla mamma
- 40 g geriebenen Parmesan
- 50 g geräucherten Schinken
- 150 g Zucchini
- 2 Tomaten
- 3 EL gemischte gehackte Kräuter, z. B. Thymian und Salbei
- 12 Blätter Salbei zum Garnieren
- Fett für die Form
- 1 Muffinblech
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)732kJ
Energie (Kilokalorien)175kcal
Fett9,3g
davon gesättigte Fettsäuren4,8g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker3,1g
Ballaststoffe1,3g
Eiweiß8g
Salz1g