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Makkaroni-Thunfisch Gratin

Makkaroni-Thunfisch Gratin - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


WAS DU BRAUCHST

  • 150 g kurze Makkaroni
  • 1 gelber Paprika
  • 250 g Zucchini
  • 150 g Tomaten
  • 50 g schwarze Oliven
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Dose Thunfisch naturell (ca. 140 g Abtropfgewicht)
  • 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • 1 Beutel Knorr Natürlich Lecker! Gemüse-Kartoffel Gratin
  • 80 g geriebener Käse

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2259kJ
Energie (Kilokalorien)540kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren7,7g
Kohlenhydrate54g
davon Zucker12g
Ballaststoffe8,8g
Eiweiß28g
Salz3,4g

  • 1 Makkaroni nach Packungsangabe kochen. Paprika und Zucchini putzen und in Stücke schneiden. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Oliven in Scheiben schneiden.
  • 2 Paprika und Zucchini im heißen Olivenöl anbraten. Abgetropfte Makkaroni mit dem Gemüse in einer Auflaufform verteilen. Thunfisch abtropfen, mit einer Gabel in Stücke zupfen und untermischen.
  • 3 200 ml Wasser und Kochcreme in die Pfanne gießen. Beutelinhalt KNORR Natürlich Lecker! Gemüse-Kartoffel Gratin einrühren und unter Rühren aufkochen. Sauce über die Auflaufzutaten gleichmäßig gießen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 20-25 Minuten überbacken.