WAS DU BRAUCHST
- 500 g Süßkartoffeln (mit orangenem Fruchtfleisch)
- 150 g Möhren
- 1 rote Paprika
- 150 g Zwiebeln
- 3 Knoblauchzehen
- 2 EL Pflanzenöl
- 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 125 g Creme legere oder Rama Cremefine zu verwenden wie Crème fraîche
- Pfeffer
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1345kJ
Energie (Kilokalorien)321kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate40g
davon Zucker14g
Ballaststoffe7,3g
Eiweiß4,7g
Salz3g