Skip to content
Was suchst du?

Früchtereis

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1663kJ
Energie (Kilokalorien)398kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren1,7g
Kohlenhydrate58g
davon Zucker15g
Ballaststoffe7,5g
Eiweiß7,8g
Salz1,3g
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Rapsöl
  • 200 g Basmatireis
  • 2 TL KNORR Delikatess Brühe (Glas)
  • 125 g Trockenfrüchte (z. B. Aprikosen, Pflaumen, Äpfel, Rosinen)
  • 1 Prise Zimt
  • 40 g Cashewkerne
  • 1/2 Bund Koriander (oder Petersilie)