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Vegetarische Gemüsepfanne mit Sojageschnetzeltem

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1725kJ
Energie (Kilokalorien)413kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren5,3g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker15g
Ballaststoffe7g
Eiweiß27g
Salz2,5g
  • 300 g Zucchini
  • 2 Stk. Lauchzwiebeln
  • 200 g Sojageschnetzeltes (aus dem Kühlregal)
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Spaghetti Carbonara
  • 500 ml Milch 1,5% Fett
  • 1 TL Senf (nach Belieben)