Vegetarische Gemüsepfanne mit Sojageschnetzeltem
-
Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
-
Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1725kJ
Energie (Kilokalorien)413kcal
Fett23g
davon gesättigte Fettsäuren5,3g
Kohlenhydrate21g
davon Zucker15g
Ballaststoffe7g
Eiweiß27g
Salz2,5g
- 300 g Zucchini
- 2 Stk. Lauchzwiebeln
- 200 g Sojageschnetzeltes (aus dem Kühlregal)
- 2 EL Pflanzenöl
- 1 Beutel KNORR Natürlich Lecker! Spaghetti Carbonara
- 500 ml Milch 1,5% Fett
- 1 TL Senf (nach Belieben)